中高短大と　エレベーターの学校に行っていました。

校庭がとても広くて　緑も豊か、芝生も広いものがありました。

季節ごと、きれいで　素敵ではありますが・・・・・

実は　その庭木や芝生などの手入れは　皆生徒がしたんです。

そういうことを　させて生活の勉強の一環だったんですがまあ、秋の落ち葉はきなども果てしなく、夏の芝刈りやしばかきや　結構な重労働をしてました。

その中でもほぼフルシーズンしていたのが雑草取り。

今思えば土に接して　良いとか思ったりもしていますが、ほぼ校内どこでも　映えている雑草を野草を守るため、除草剤など使わないので　とにかく人海戦術でした。

そして、厄介雑草ちゃん、オオバコやハルジョオン、ヒメジョオン、カラスノエンドウ、狐の鉄砲、ちどめぐさ、などなどまだまだいくらもありますね。

そのなかでも、結構愛らしいが，根性のあるのが　カタバミさんです。

クローバーのようなハート型の向いあったかわいい葉っぱと、黄色い小さい花が咲き、種が熟すとぽちっとはじけてゴマのような種を散らしたりするちょっと　芸のある雑草。

でも　このカタバミさん、根っこでも増えていくんです。

細い狭い塀や道路の隙間などにもしっかりはえて　放っておくとどんどんふえて　ランドカバー状態になって　他の植物がまけてきます。

芝生などでも大喜びで　増えますし、乾燥などにもとてもつよい。

地上の葉だけ　むしっても　根が残ればすぐに元気になります。

可愛いけど、迷惑なカタバミさん。

学生のころはもうハンカチを地面に敷いて、ひざをついて、友人と誰が一番長く、根をつなげてとれたか、競争したほど。

最近は、　ツマグロヒョウモンの　幼虫用のスミレをプランターや花壇に　そだてていますが、冬場は　地面の上になくなるので、空いている、スペースに直ぐに

カタバミさんがどこからともなくやってきます。

気が付くと、抜きますが、通りすがりなどでは　しっかり抜こうとおもうと、手が汚れたりしますので　時間を作る必要があります。

そうしているうちにいいものを見つけました。

それは　ピンセット。

ごく普通の安いもので大丈夫です、子供の実験や、手芸用などでもありますね。

先がちょっと大きめのほうが　　しっかりつまめます。

カタバミさんの中心部を　しっかりピンセットでつまみ、そのまま先をグイっと土に差し込みます。

そしてゆさゆさっとふって　周りの土をくずすようにして、根を切らないようにずるずるっと、引き出すと面白いように　根がつながって取れました。

小さい草でもしっかりつまめるし、手も汚れにくく、力が集中するので　うまくいきます。

けっこう楽しくつつっとしてしまいます。

根元に虫がいたり、ナメクジなどがついていたりすることも多いので　虫が苦手な方にもいいと思います。

ほかの草でもいいかもしれませんが、私はとにかくカタバミさんの撤去に使いました。

道具は　考えようで　いろいろに使えますね。

カタバミさんにお困りの方どうぞお試しください。

定年後の趣味や家族のレジャーのひとつに　農家などから土地を借りてする

家庭菜園があります。

自分の家の庭やベランダくらいでしたら、　ウサギ小屋の日本人家庭では　そんなにたくさんの野菜ができて困ったりすることは　あまりないでしょう。

でも　定年後の　男性の趣味の菜園や　本格的な農家に習う農の塾などではある程度の広さに多くの作物を作るので結構な　収穫があります。

自由にできる市民農園や区民農園にしても　農の塾にしても　苗ならともかく、種を袋でかって　撒きますと　たくさんできてしまいます。

技術が伴う方ならともかく、だいたい　少量ずつずらしてつくるなどという　技はなかなかできないこと。

よって　たくさんの野菜が　キッチンに担ぎ込まれてきます。

我が家でもパートナーが　仕事を辞める10年くらい前からずっとつづけている　菜園。

おおいときには　2か所も借りていました。

はじめのころは子供も2人の4人家族でしたし、双方の実家に届けたり結構はけていたのですが、あれから　20年ほど。

実家は　亡くなってなくなり、子供は巣立ってしまい　2人家庭ですが　趣味の菜園は　続いております。

必然、大量の野菜を　食べなくてはなりません。

サラダでは　食べきれないので　まず一日1回は　スムージーは必ず飲んでいます。

とりあえず、料理も野菜だらけになりますが、種類が季節の旬のものしかできませんのでバラエティに富んだ種類で作ることではなくバラエティに富んだ調理法を　かんがえます。

どちらのお宅でもお漬物とか冷凍とか工夫を凝らしておられると　思いますが

けっこう、変わった方法をひねり出しましたので　ご提案したいと思います。

１　野菜のスムージー　これは　半端な量ではなく　たっぷり野菜を入れると　実際、便秘の解決とか血圧を下げることができたりもします。

コツは　果物を控えめに。水も最低、ミキサーが回るために入れるというくらい。

甘味には　砂糖などは使わず、市販の顆粒のビタミンcを　使っています。1本で　１２００ｍｇのビタミンcが入っていますので、一人1本で2本入れます。

そして味をしめるために酢（普通の食酢で十分です）をお好みで。

わたしは　大体大匙1杯程度入れます。

そして、とにかく洗った野菜をたくさん入れます。

回しながら、どんどん入れて行って、全体量が700ccぐらいになるまで　作ります。

それを二人でわけて　夕食時に飲んでいます。

使える野菜は

小松菜、ホウレンソウ、タアツァイ、青梗菜、はくさい、春菊、ニンジンの葉、青シソ、赤しそ、ブロッコリ、カリフラワー、レタス、サラダ菜、キュウリ（かなり大きくなってもつかえます）、など。

使えないもの

ルッコラ　とても辛くなります

ダイコンや蕪の葉　これも辛みが強くなります、平気な方は別に使っても大丈夫

キャベツ　たくさん使うとキャベツのにおいが強いです、平気でしたらつかえます

ネギ、タマネギなど　刺激すごいです

ナス　味が薄いので、むかない

後は　ナッツ類を少し入れたりもできますし、牛乳やヨーグルト、豆乳を使うという友人もいましたが、色々入れると　野菜が入らなくなるので　とにかく野菜を一番多く突っ込む感じで　作ります。

ベースのリンゴは　梨も　おいしくできますが　オレンジなどのかんきつでは　あまり、野菜とあわないようです。

缶ジュースのリンゴも生のものが値段の高い時などはつかえます。

バナナなども使えるようですがもっさりしますので　やはりリンゴか梨などがすっきりして美味しく飲めます。ついでにミントの生葉を二枝位入れるとより爽やかです。

一回にLサイズジップロックの袋に一杯入れた洗った野菜が半分くらい、普通に売っているホウレンソウなどの１束くらいははいります。

ミキサーはできるだけパワーの強いものを　。

うちでは　クイジナートのコンパクトブレンダーを使っています。

歯や　パッキンなども交換できますし、毎日作って５年以上は動いてくれます。

２　野菜入りポンデケージョ風

これは　市販のポンデケージョミックスに野菜を入れ込む料理です。

ふつうのレシピの記事に　きざんだ　野菜を　たっぷり混ぜ込んで　よく捏ねて

５cmくらいの　大きさの円盤状に作って　レシピ通りの時間、オーブンで１８０度２５分くらい焼き上げます。

レシピだと　パルメザンチーズの粉チーズを使いますが　シュレッドチーズでもおいしくできます。唐辛子やコショウなどをいれると大人向けの味になります。

使う野菜は　こんどは　るっこらやパセリ、春菊、青シソなどの癖のあるものが逆においしくなります。

特に、古くなって黄ばんだり育ちすぎて　色が変わってしまったり、花が咲いて固くなってしまったようなものでも　こまかくきざんで入れればおいしく食べられます。簡単で　子供のお昼などにもチーズが入って栄養もあるし、野菜がたっぷりとれるので　おいしいと思います。

ポンデケージョミックスは　アマゾンやデパ地下やちょっと高級な食材を置く店にあると思います。

この黄ばんだ　葉っぱですが、世の中では　ビタミンがなく　栄養がないといわれていますが、セルロースは変わらないはずですから　食物繊維は取れるとおもいます。そういう意味でも大事に家庭菜園で　作った野菜なので　無農薬だし、捨てたくないときに是非何とか食べきれるといいなとおもいます。

うちでは　他に、豚ひき肉と合わせて餃子の具にしたりもします。

３　トマトのミント醤油

もうぜったい内緒にしたいくらいの　お気に入り。

真夏にたくさんできてしまい　良く熟れた　トマトの食べ方。ミニトマトでもおいしいです。

よくあらって　大きいものは一口位に適当に切る。

それを金属の容器に入れ　醤油とミントシロップを半々の分量で混ぜた液体をひたひた位に注いで　冷蔵庫で　一晩位おきます。爽やかでとてもおいしい。

モナンというブランドのミントシロップを使っています。

この感じで　醤油とピクルス用の酢などを混ぜてもおいしいですがミントの清涼感とよく合うので、ミントシロップが手にはいれば、おすすめです。

４きゅうりのエスニックシャーベット

かんたんに凍らせるので　がちがちになりやすいですが、気になるようでしたら　寒天やゼリー液などを混ぜこむとカチカチにはなりにくいです。

巨大に育ってしまったきゅうりで美味しく作れます。

巨大で皮が硬ければ　皮をむいておろし器でおろします。

底に全体の三分の一くらいの分量の　スイートチリソースを入れてよく混ぜて容器に入れて冷凍するだけです。

べたべた甘くないうえに　ちょっと辛いので　子供向けではないですが大人のスイーツには　エスニックで良い感じになります。

種がきになるなら　きゅうりをおろすまえに、よけてしまいます。

５　ズッキーニのケーキ

こちらは　よくお菓子の本にも乗っていますが　そういうレシピで作るときに水分代わりにたっぷりおろして入れます。

レシピよりかなり多く入れても　その分の水分を控えておけば大丈夫です。ズッキーニもあっという間に巨大化します。

きゅうりもズッキーニも　たくさんできて色も変わるしすぐに大ききなってしまいがちですが、大きく育ったキュウリは　メロンのように香りが高くジュース系でも―別途でもよい香りが　します。

ナスはなかなか、お菓子などにはなりにくいですが　分量がおおければ　刻んで　餃子にも入れられますし、お菓子には無理でも調理は幅広いのでつかえますね。

ニンジンの葉は特に　スムージーなどにして何か月か飲むと　血圧がさがって、高血圧の薬が減ったということが　家族にありました。

病院で月一の心筋梗塞後の　検診で　血圧が下がって　担当の先生が減らしてくれたそうです。

ニンジンの葉は捨てられることが多いですが　ぜひ使ってほしいです。

せっかく丹精込めてつくった　野菜、知恵を絞ってつかいきって　やりたいです。無農薬でつくるのは　必ずです。

これらのレシピはうちの無農薬の野菜で作っています。

市販の野菜では　しっかり洗わないと心配かもしれないので　そこは　よくよく、注意して作ってくださいますように。

政府の統計操作だとかで本当の経済の動向がよくわからなくなっています。

街は　元号の変わったお祭り騒ぎで　人があふれてバーゲンも盛んですが、　実際売れているのかどうかもよくわかりません。

なので　もう　5年以上は　続けているヤフオクと　2年くらいのメルカリが　うごきが鈍いのが自分の品物のせいか　全体のせいかが見えてきません。

ヤフオクの始めたころは　メイル便があって　簡単な服などはお安く配送出来ましたし、それがなくなっても　ヤフオク便などがリーズナブルでしたがさいきん、ヤフオクは　あまり　よい送り方がないように思っています。

メルカリはメルカリ便が　あって　なんとか　詰め込めるものは比較的お安く送れますが、どちらとも大きいものは　送料が高くて　だんだん、メリットが　薄まってきています。

不用品を　捨てないで　どなたかに使っていただくという　高尚なコンセプトではありますが、やはり　多少の収入は欲しいところ。

ですが、　世の中みんなそんなことを思っている方ばかりですし、ライバルは　星の数より多く　値段を高くすることなどは　むずかしいですね。

出品さえしておけば　いつか売れていくとかんがえ　気長には構えています。

でも　ほんとうに　政府が　いうように好景気ではないですね。

デフレは　企業が　お金プールしてますから　賃金が　上がらないので　皆さん、安いものに走りがち。

なので　格差などというものが　日本に出現してしまい、変な社会になっています。

昭和のころは　全員、中流などといいましたが、この　ひどく貧しい人がいる日本は　先進国ですらなくなってしまったかのようです。

そして　全体が　悪いと、流通コストが　自然と上がり　わたしたちの不用品マーケットが　使いにくくなるんです。

ポンポン売れている方もいらっしゃるかもしれませんが　本当にきれいなものなどのようです。以前はこんなものでもと思うものを欲しいといいう方が　いらっしゃるので、　恐る恐る、ヤフオクに出品していました。ヤフオクは　オークションですからあまり値下げ交渉は　きませんでした。

たまにいらっしゃいますが、折り合わなければそこまでです。

メルカリは　噂通り　値下げをドーンといっていらっしゃいます。

でも昨今の送料事情で　ディールになかなかなれません。

どちらのマーケットにしても　また　楽天のほうや　手作りなどのマーケットもありますが、地方に行くとお店がなくて　こういうものを利用したいだろうなとおもえるところも見かけます。

また　断捨離といってなんでも捨てるのが流行りですが　やはり物は大事にしたい。

まだまだ、つかえるものを捨てると祟りに合いそうじゃないですか。かわいそうです。

世の中の経済を　どう回していくのか私たち端々には　方策が　見つけにくいがこの　送料高で　ほしい人に欲しいものが　公平に回りにくい感じがします。

特にとおいと　御気の毒。島などはもっと大変です。

ネットで、どこでもつながることは　できるようになりましたが

物を流通させることが　もう少し簡単になればいいなと思います。

これから始めようと思っている方、大きいものは　非常に送りにくいので、注意が必要です。

送料込みで出品するときは　しっかり計算することをお勧めします。

ものたちが　最後まで　使い切ってもらえるように　不用品マーケットがにぎわうことが　令和の初めのお願い事になっています。

若いころには、pcゲームは全然してませんでした。

子供のころはもちろん、それ系のゲームは　ない世代です。

長じても、シューティングゲームは苦手だし、、乱闘系もだめ。

テトリスもあわあわするばかり。

というわけでゲームなんてとずっと思っておりましたが50代の最後で　スリーマッチゲームにはまってしまいました。

急がなくていいし、殺されないし撃沈しないし、ライフはありますが、別に終わっても

待つなりほかのをしてもいい。

画像もきれいだったり、結構ステージを上がると　頭も使います。

ゲーム脳などといわれていますが、最近は高齢者だと　脳が活性化するという報告もあるらしい。

というわけで　もっと続けられそうかなとおもっています。

お魚ゲームの時はh待ったばかりで、ずいぶん時間つぶしましたが、最近は落ち着いてちょっとのお楽しみになっているし。

物によっては1000ステージ突破したので、結構難しく挑戦し甲斐があります。

気に入らないせかされるタイプは削除！してしまうので　気に入ったものステージが出続くものはいくつかあります。

飽きずにできるタイプかと思われるのでいくつか　ご紹介したいと思います。

１　グミガッシュ

画像が怪しい、気もかわいい生物が出るので好きなのですが、進むと中身も意外とやりがいがあってあきません。ただいま772ステージ。

眞玉だ先がありそうで楽しみにはしていますが、ライフは5しかないので　進まなければ終わりで時間待ちです。

２　CUTECATS

こちらは1000ステージ越え。今は１０５５ステージ。これも難しいのと簡単なのとありますが、結構地味地味楽しい。画像はやはりかなり怪しい猫です。

３　JEMS or JEWELS?

むしむしくもくもなこちらのゲーム。うれしいことにライフ制限はありません。ブースターはほとんど入りませんが何回でもできるので　結構続きます。

アリとクモにちょっとイラっとしつつも　ついしてしまいます。ただいま734ステージ。

４　Meow Much

そこそこかわいい猫のゲーム。ですが　タブレット使いで　横向き扱いでいちいち面倒です。その上ライフは短く、結構難しい。三つを合わせるスピードが微妙にゆっくりなのでうまく合わないことも。まだ107ステージ。

あまりしなくなりました。

５　Egipt Mania

新しく始めてみました。画面がちょっと小ぶりなので、楽しさも小さい感じ。

広告が多く入ってうるさい感じです。余白が大きいとも思います。

意外と難しくまだ113ステージ。

６　フラワーマッチパズル

これも画面が小さめ、動きが鈍い感じなのでたまにするくらい、まだ34ステージ。

５と６はもうすぐやめてほかのものを探すかもしれません。

バブルシューティングなどもしてみましたが、自分の打ち方よりゲームに左右されている感じで　あきてしまいます。

たくさんでていますが、無料で　なおかつ、画像もきれいで　オフラインでもできるものはなかなか気に入るものがないので、残念です。

しまいには自分で作ってみたくもなりますね。

できっこないけどあんなでこんなでこういうゲームがあったらなというアイデアだけはあるんです。

とりあえず脳の活性化もできるので　地味地味つづけましょう。

あと一番は　パートナーのお出かけしたくを待ったりするのにいいことです。ちょっと開いてやっているとまったく苦になりません。

おもわない利点が在りました。

待ち時間イライラする方はおためしくださいませ。

ほんの10年くらい前までは　化石とか恐竜やら　要は　進化の古さを

家庭内で　揶揄されていましたわたくしです。

ですが、ふと、みたアフィリエイトなどの　ことなどにほだされて　PCを新しくしたのを　機に急激に自分を進化させました。

文章を書くのは　さほど苦にならないほうなので　ちょっと自分でもできるかなと　おもい、PCになれながら　ブログしようときめ、　また　あちこちの資料や本を読み漁り、いよいよ　フリーブログではなく　独自がいいらしいと

サーバーを契約して　ドメインをとって　ワードプレスを　つかって　じぶんのページを　作ることにしたんです。

じっさい、できましたとも。

いま実際。使えていますから。

ばんざーい！ばんざーい！ばんざーい！

もう　2年は　過ぎて3年目には　なるんですけど。

この立ち上げもなにしろ、　まったくのど素人ですから、　用語の意味もよく分からないし、何をやるにもおっかなびっくり。

でもワードプレスの丁寧な説明本がおおく出回っていたおかげで、何とかなりました。作者様ありがとうございます。

5冊も使いました。

そこで　まあ　なんとか　200くらいはブログを書いてみました。

アフィリエイトのほうは　もう全然。

わたくしのおすすめの仕方もいまいちなのかもしれないし、実際雑記ブログなので　あまり　説得力は　ないのでしょう。

でも　思ったことをきちんと書いていくのは楽しいし、いつか何かいいことあるかもしれないし、どなたかの役に立てるかもしれないし、地味に頑張っているのです。

で、いつも　バージョンアップだの更新だの　セキュリティ強化だのに　いちいちおおさわぎをし、グーグル様のお世話になって　何とかしています。

この　セキュリティのSSLというもの　検索エンジンなどのお覚えをめでたくするには　必要なものらしく　最初に入れたときは　もう　多くの記事にお世話になりました。

もう2度とできないとおもっていましたら、更新がきてしまい、Ｘサーバーさんの丁寧な説明なもとによし！おっけい！と　処理したつもりが、またしてもひと騒動だったのです。

こういうことを乗り越えて　大きくなれるのねなどと思っておりますが、

顛末を　ひとつ。

世の中はとっても広いので、私のように　ルーキーのまま　ワードプレスをお使いの方がいて万が一お困りだったり気づかなかったりしていらっしやるかもと　。

このSSL更新　サーバーのほうから　ちゃんと連絡をいただくので、　その通りすれば簡単なんですがその申請が通ったという連絡を　自分の使っている　ドメインのレスで受けることになっているんです。

あたりまえでしょうと　いう方もいらっしゃると思いますが、

わたしは　作ったドメインは　ホームページをワードプレスで使っていて　メイルのやりとりなどしたことがなかったのです。

これは・・・・どこで　うければいいのでしょう・・・・

サーバーのほうに　お問合せさせてもらい　Gmailは　ダメでしょうねなどと　聞いてしまい、丁寧におへんじとウェブメイルの使い方を　今回、はじめて教えてもらいました。

本当はサーバーのシステムもよくわからないので　なにかしなければならないときはどきどきなんですね。

学校で　方程式ならったときや　物理で重力の計算ならったときや、サインコサイン習ったときのように　苦手感が　あって本当に大変なんです。

実際は　インフォパネルにログインし、ウェッブメイルというところにログインし、そこで　決めたパスワードをいれれば　受信ボックスが開いてとっととできました。

自分は　このアドレスを　ブログを書くことだけに使っていますので　メイルを行け取れるアドレスとしての認識は　ありませんでした。

なにしろ、　本屋ググりの記事に頼っての自学でここまで来ております。

ね、こういう説明でも世の皆様のように、画面に張り付けたりできないんですよ。

不肖、大台をこえたばかりの自分、もっと叱咤して

しっかり覚えねばとおもっておりますが、なかなか道は険しく、自学のまた補習うわけのわからないことを　しているわけです。

広い世の中のどこかで　もし同じお悩みの方いらっしゃいましたら　自分もいっしょと思ってください。

わたしの話が分かりにくかったら、Ｘサーバーさんでも　よーくおしえてもらえます。

こんなわたしでも　なんとかやっています、世のお助け記事や本を書いてくださる方やワードプレスの開発のかたのおかげです。

めげそうなかた、投げ出しそうなかた、ぜひがんばりましょう。

お助けは　正しいキーワードから　おつげとなって　モニターに舞い降りてきます。

世の中一般に、女性のほうがお買い物が　好きといわれていますよね。

夫婦でいけば　走り回る奥方について歩くご主人という図は　日本でなくとも

ふつうにみられるように思います。

もちろん買い物好きの男性もいますので　一概にはいえません。

自分が　女性ですので、男の気持ちはわからないという観点で　書いておりますので　悩める女子のお話になります。

裕福で　ナーンでも好きなものは変えちゃうわという　方はあまり悩みもないでしょう。ほしものが見つからないとかありそうですが。

ですがふつうは　お値段や自分のライフスタイル、ファッションの好みなどを　かんがえ合わせながら、お買い物をいたします。

クローゼットのおなかのすき具合や需要もある。

で、働いていたり、介護していたり、子育てだったり、その他もろもろ、忙しい、現代人の救世主のようなお助けがインターネットの　ショッピングサイトということになるでしょう。

以前は　モニターの色や質感が平たんだったりしましたが　いまは　本物よりきれいなくらいな表現度で　何ら不都合はありません。

ショップによっては試着ができたりすることも。

アマゾンは最初書店でしたが　いまは　何でもあります。

逆にうちなどでは　アマゾンでしか買えないという現象がおきています。

ネットのせいで　実店舗がつらいということも問題になっていますが、これだけ人を忙しくさせて営業時間内に実店舗を使うのは　不可能にちかい。

それこそ、働き方が変わらなければ無理ですね。

それに実際、インターネットでは　商品数がとてつもなくおおいし、　ふつうに買うことも　オークションや古モノや　フリマもあります。

以前は　国際郵便でやり取りしていた海外通販でも一発ですし、逆に自分で海外に売る方策などもあります。

支払いも昔は為替送金で郵便局言ったり、銀行引き落としがあるといい方で　現金封筒とかややこしかったですが、クレジットカードやデビットカード、おサイフケータイ、最近はペイペイのような　システムもあるし、ポイント支払いなどもあります。

そこで　このシステムのデメリット、つまり悪いほうですね、これはもう、買いすぎでしまうこと。自分の支払いの限度を超えてしまいそうになることもありそうです。

ですが、実店舗では　その場で　衝動買いしてしまうと返品がややこしかったりします。お勧めに乗せられてしまうことも実店舗ではありますね。

お腹空かせてスーパーにいくと何でも買ってしまって危険なようなことも。

で、そこで　ネットショッピングのいいところ。

まずお勧めもありますが。口コミをみられるということ。

その店じゃないところで　口コミをみて　かんがえることもできる。

そして　ちょっと、カートに入れたり、お気に入りに入れたりできるので　直ぐに買うことが　減るように思うのです。

自分もあちこちにお気に入りをよういして　それはたくさんの商品を　放り込んでいます。

もう少し、これは欲しいかもと思うものは　カートにも入れます。

でも　実際のスーパーと違ってカートにどれだけ突っ込んでも　戻すのはワンタッチ。

削除すればすみますし、時間がほしければ　お気に入りに戻すとかもできます。

韓国や中国のレディース服のショップが　サイズ展開やデザインが良くて　よく使っていますが、そこにしてもカートやお気に入りにいれて　かんがえていると突然タイムセールでうまく　お安くなったりもします。

カートのほうは　品切れそうになるとおしらせしてくれるみせもありますし、

楽天などの大きなところはさがしてもらって、、入荷したら連絡もらったり。ブランディアなどのブランド中古販売どもマメに連絡をくれるシステムです。

アマゾンの定期購入も安くなりますし、変更も延期もかんたん。

そして　どのショップも入れたり出したりしているうちに自分の中で　本当に欲しいものと　いらないものが　わかってきたりもします。

季節や　好みの変化もあるし、なにより、　そうやって　多くの品物に接しているとなんだかお腹いっぱいと　なってくるのです。

ここ重要です。

実店舗でも大きなモールや　デパートなどであまりに多くのお店や商品を見てしまうとなんだか、何も買わないできてしまうことってありませんか？

いや買いまくるという方は　別ですが、

買わないで帰ってきてしまう方は　チャンスです。ぜひインターネットのお気に入りのサイトを作って　そこのお気に入りやカートなどに　品物をみてどんどこ、入れてみてください。

もしかしたら、もうまんぷくで　レジにはいかないかもしれません。

わたしはこれをお買い物ゲームとおもって、楽しんでいます。

実際の、ものは増えないし、wishとかLight in the box ,DoressweやTide byなど商品数の多いサイトほどそのゲームっぽさは　強いです。

見て楽しんでカートに入れてなんだか満足。

くれぐれも直ぐにレジに行きませんように。

レジにいったら、元も子もありません。

インターネットお買い物ゲーム、カートやお気に入りまで　楽しんでみてはいかがでしょう。

ちなみにwishなどは　無料で　送料だけで買えることに変わったり値動きが激しいので、見ていて、チャンスを狙うのが　お得です。

FXやら、株やら投資やらかわかりませんが

ネットショッピングゲームで　ちょっぴりお得をゲットするのも楽しいものです。

そこで一概にいいか悪いか言えなくなります。

上手に使えばいいという当たり前のことになりますが、お買い物が趣味という女子の方が　結構多いようで、お困りでしたら、こんな遊びをご趣味になさったら　少しは助けになるかもしれませんね。

昭和の生まれの女子の自分は　そのころ当たり前だった、専業主婦の母親にしつけを受けながら育ちました。

高度成長期の御多分に漏れず、父親は会社人間、それも会社が好きな会社人間でしたので　子供を育てるのは　主に女親。

そして、きょうだいは　妹一人の主に女子だけの生活でした。

学校も中学からは　女子校で　短大卒業まで　女子校。卒業後は　結婚しましたので　就職して　男子と交わることは　ありませんでした。

付き合った、男性は　夫だけ。学生時代に付き合った人などもちろんいません。

女子校だし、親はうるさいしですね。

で、女子家庭だからといって　女の生き方を　しっかりそこから　ゲットできたかというと、いわゆる、昭和の専業主婦なんて　まさに　専業主婦なので　そういうことしか、教われなかったとおもうのです。

でも、私は本が好きで　いろんなジャンルの本を読み続けていました。

直ぐに結婚したので、パートナーたる夫の付き合い方も　恋愛であっても　家の親の模倣をしていたので　結構、トラブったこともおおく、　途中からこれは　やり方が違うのではと思い始めたのです。

実家はいわゆる、母親が　いいようにしていて　父親のことも尊敬するような風もみられない、若気の過ちで　結婚した位、言い切るような　まあ、よくある家庭ではありました。

お互いに、尊重する風もなく　子供にでも自分の友人にでも愚痴や悪口をいったりするのもふつうで、　父も仕事が楽しく、家ではどうでも、いい感じ、母親に言われて子供をしかり飛ばすことはあっても　あとは　あまりかんしんもないようでした。

それが普通でしたので、夫婦は普通そうなのかとも　おもっていましたが、

なにか、しっくりこないし、二人で過ごしたいから結婚した自分としては　実家のようにしているとなんだか、変です。

30代ころに　ハーレクインが日本にもやってきて　最初は現代ロマンスですが　次第に摂政皇太子時代―リージェンシーとか、スコットランドとか、中世とかが舞台のものもふえてきました。

それぞれ男女の恋愛がメインのロマンスもので　毎年、多くの本がだされ、また　翻訳もどんどんされています。

そのロマンス本。特にリージェンシーの時代背景は　1800年ころのイギリスで　ある程度の身分のある女性は　男性に守られていなければならないとか言われていたころ。

もちろんお話ですから、　舞台は華やかな貴族が中心の社交界が舞台のものがほとんどです。そんな華やかなドレスに包まれていた　女性たちですが、

今と変わらず、悩みはいろいろありまして恋愛ストーリーに絡めて　本ができているのです。

面白いことにアメリカの作家がおおく、アメリカ人が大好きらしいので　多分微妙に本当のこととは　違うかもしれないともおもいます。

でもその中のヒロインたちの生き方に　男性との接し方に学べるところがたくさんように思ったのです。

人にもよりますが、うちは個人経営ですので　夫は　トップです、そして　いわゆるお殿様なわけですね。なので　実家のサラリーマン家庭の様ではうまくいかないわけだったのです。

リージェンシーの領主たるヒーローを取り扱う　ヒロインたちから多くのやり方を　学びました。一応作者の　国籍は　かんがえずに　本の中のことなので　イギリスの女性とかんがえていきましょう。

それはたくさんあるので　なかみもいろいろですが、　ハッピーエンドを迎えるには　賢くなければならない場合が　ほとんどです。

勉強ができるとかいうことではなく、考える頭を持ち、観察する目をもち、物事にして　冷静に分析して行動する、そう、淑女という人たちは　ものごとにたいして感情的に大騒ぎすることは禁じられているのです。

淑女になるとかかっこを付けているわけではないのですが、例えば、子供が物心がついたとき、夫婦でけんかをしたとして子供の前では　雰囲気が悪くなるので　子供の見ていないところでもめるようにしますが、どうしても、二人の態度が　おかしくなって　目の前でもめていなくても、ムードが険悪になってしまうことがありますね。

そういうとき、実際、昼間はそれぞれ、職場と家に分かれますが、時間を見計らって、　こちらから　謝りの連絡を入れました。

どちらが悪いとかではなく、そういうふうに大人げなくもめて悪かったと。

それは、自分が歩くなさそうなときはちょっと、悔しい気もしますが、男子はとても単純で、　原因よりもその過程が　もめごとの雰囲気になっていことも多いのです。とにかく、領主タイプですからプライドを傷つけると　余計にこじれる。

此方から一謝りすると、あちらも軟化したり、場合によっては　そうかくらいですが、あとで帰ってきてからの態度が　全然違います。

謝るときに、後を引きたくないので、　もう、もめたことは終わりにしましょうともいうときもあります。

もしかしたら続けなければならない問題でも、冷静に話し合えます。
本の中でのトラブルもヒロインたちはこんなようなことをいろいろ、試して対処していきます。

ヒロインたちは　男の扱い方を知っているわけではなく、一つ一つ試していきます。

現実でも、夫婦になると、恋人であったときとは違うことが多くでてくるものですから、けんかすることも　多く出てきます。

こんな奴もういいやとおもうなら　別にもうどんどんもめちゃえばいいとおもいますが、たくさんの人の中から一生一緒に暮らしたいとおもって、結婚という形になってきたのだから、すこし、努力や作戦で　二人楽しくいられたらと思いませんか。

その指南書となるのが　ロマンス本と思うのです。

特にリージェンシーは　親の言いつけだったり、トラブルや財産のために知らない相手や　別に好きでもない相手と結婚してなおかつ、うまくやっていこうとするヒロインは多く出てきます。

是非、試してみてください。

有名な偉人伝もいいかもしれない、でも　架空の人でも架空のお話しでも使えることは　たくさんあるのです。

読み物としても楽しいし、華やかな話も多いので　わたしはとても楽しめています。

ちょうどいま読んでいる、

いつも二人きりで―リンゼイ・サンズ　Love is Blind

こちらのヒロインもとても　良い話をする場面があります。

いまの私たちからは信じられないくらい、義母の言うことを守っている行動にも驚きですが、昔は普通だったかもしれない、その中でも考え方ひとつで人生はちがうということが書かれているあたりに、学びがあります。

人間すべてが完璧なことなどありえないので、持っているものや自分の環境に対する考え方で、　人生を良くも悪くもできるというようなこと。

きれいごととおもえばそれっきり。でも自分の生活に入れてみたら、結構いいかもしれません。

わたしは、多くのことを　ためしています。

ダメなときもこれいけるもありますが、やってそんはなし。
色々な人もいるからと思うかもしれませんが、本の中だっていろいろな人が出てきますから
なにか見つかるかもしれない。

新しい読書の仕方としていかがでしょう。

また、おすすめのロマンスがありましたら、ご紹介していくつもりです。

テレビドラマでもいいのかもしれませんが、私は古風な女の生き方に　あこがれを感じています。

メイベリンは　いまや　メイクアップ用品メーカー大手になっていますね。

一昔前は　チープな値段で　それなりな感じもありましたが、最近は　開発もしっかりで　なかなかの商品も多いです。

資生堂美容学校へ行っていた友人でもお勧めがあったくらい。

プロの卵でも一目置いてるということでしょうか。

そんなメイベリンのSNAPSCARA、まつげが際立って、オフはお湯で　簡単とどこのブランドでもありそうなセリフですが、ジェルインクというのが新しい感じではあります。

普段ジムやら、更年期のホットフラッシュで　マスカラが流れて困る自分としては

持ちが良かったりすればいいなと　新製品に目が引かれる傾向にあるので、ドラッグストアやスーパーでもいつも　チェックしています。

そんななか、　トモズで　眼を引いた　このマスカラ。

何といろめが　ダークチェリーなのです。

ケースから見える色は　濃い目の焦げ茶色という感じ。

サンプルを出してみると　これが　かなり、ブルーを含んだ茶色に見えました。

写真では　わかりにくいとは思いますが、　クリアな濃茶色、青みがかったピンクと茶色を混ぜた色といいましょうか、確かにダークチェリーの良く熟れたのに、似た感じでもある。

わたしは　カラリングでは　肌色がサマーなので　ブルー味のある色目が　似合うことになっているので、大変興味を　惹かれました。

そして、購入して　つけてみると　茶色ではありますが　濁りがないので　しっくりきます。

最近ネイビーのアイライナーを使っているので　それにもとてもしっくりきます。

今までには　ない　深みのある色で　とても気に入りました。

後は　持ちがどうかですが、そちらは　回数を重ねていないので　要検討。

色味としては　黒で　重いなとおもっても茶では　軽いし、ほかにしっくりくる色がなかったので　非常にいい発見でした。

気に入った化粧品が　なくなることが多いのですが買いだめても　使えなくなってしまうし、人気が出て続いてくれると嬉しいですね。

黒で　重いなと思っている方、ブルーの似合う方ぜひお試しください。

しっとり、深みのある目元を作ってくれると思います。

子供のころは　60歳過ぎたら絵にかいたようなおばあさんになるものと信じてました。

実際、その年になると　冗談ではないです、気持ちは　ずっと女子高生からかわらないくらい、体も多少はガタが来ましたが、　本人的には　まだまだ。

誰でもそうなんだとおもいます。その年になると大体、自分的には　実年齢より気分が若いんですね。

まあ　元気気分で　いいことなんです。

で、そこでテーマの中に立ち入ります。

ずっと、ジムをさけてました、　何だか、マシンで、筋トレなんて暗い感じだし、たくさん食べて　ダイエットのために　マシンやトレッドミルなんてと　ちょっと蓮にみていたわたくし。

59歳8か月で　初めてフィットネスクラブに　入ってみたのが　昨年の9月。

それこそ、フラメンコの発表会にむけて　パフォーマンスの向上を願ってのことでしたが、3か月後にチェックしたら　脂肪1ｋｇ減、筋肉１ｋｇ増の結果が！

これは　しめしめと　続けております。

何しろ、思っていたより楽しいんですね、これが。

スタジオプログラムメインでしていますが　わいわい踊っていて、運動になるなんていいじゃないですか。

トレーニング系だって　音楽付きで楽しいし。

最近は　鍛えたい背筋の下部や　脇腹や上腕などに特化してマシーンもしています。

これらをすると　体幹が鍛えられ　フラメンコのパソも打ちやすく、ほかのダンス系のクラスも踊りやすくなってきます。

そして　とうとう、日常生活にまで！

先日、物置の整理をはじめ　選択用のプラスティックバスケットに　一杯の雑誌や本を　（かなり重いです）を5回ほど　2階に運びました。

階段は1段ずつしか、揚げられないほどの主さでした。そういう時は　以前は

翌日腰がなんだか、疲れて凝っていましたので　腰に来るかなーとおもってましたのに、実際は何ともありませんでした。

まったく何ともです。

これは背筋を鍛えた成果では？

こんなところにも効果が出るなんて　主婦の皆さまもちろんキャリアを負って外で働いている方々、体動かしましょう。

絶対いいとおもいます。

趣味のダンスなどのパフォーマンスだけではなく、本当に生活の質が上がります。

家事に仕事に忙しい方も　よりきびきび動けるかもしれません。

もちろん、男性にもお勧めします。

自己流の運動もいいかもしれませんが、やはり、ちゃんとジムで、トレーナーにならって　マシン使ったり踊ったりすると　体は　向上します。

わたしは　小さいころからからだがかたくて赤ちゃんのときにも　服の脱ぎ着せが　大変だったと実家の母によく言われました。

普通赤ちゃんは体が柔らかい物なのに。

かけっこも遅く、鉄棒も逆上がりは一回もしたことがなく、長じては私立の学校での体操もまったく硬くて　体育と名のつくものはみんな嫌いでした。

いわゆる、運動音痴と思っていました。

でも　今は違いが見えてきました。

人間は　ふつうに生まれれば、同じ数の筋肉がつきます。

その筋肉を　使うか動かすかしていないと　筋肉やけんは　動かないのではないかと思うのです。

今、ジムで鍛えてから　前屈などは　人生で一番曲がります。

腹筋鍛えたら背筋も動くので　前後に曲がるようになったようです。

60歳の今が一番体が柔らかく、それももっと向上しそうです。

年齢に変わりなく　筋肉がつくというのは本当のことでした。

体を使いこなしてこなかったということですね。もったいない。

子供さんで　何だか、運動が苦手な子がいたら、もしかしたら、体を使えていないかもしれない。ストレッチや、筋肉を正しく動かせるようにしてやれば　筋肉がめざめるのでは？

人間は　便利な　生活で　体を動かす場面が減って　体がうごかなくなってきているんですね。

野生を取り戻すのにいつでも遅いことはないようです。

都会のジャングルで　サバイバルするためにも　体と向き合って　筋肉使いとなるのはどうでしょう。

フィットネスクラブ、意外な　自分の　開発促進スペースでした。

筋トレばあさんにむかって　頑張りたいと思います。

主にスタジオプログラム踊りまくりですけど。
魔女が踊ってるみたいになっちゃうかな！？