女性のほとんどが　なる更年期障害。

人によって　症状も様々で　重い人は　うつ症状がでたり、　体調がとても　悪くなってしまったりします。

生殖を　行うに　適した　年齢が　過ぎたと　体が　判断し、ホルモンバランスが　くずれて、　自律神経が失調を起こして、ホットフラッシュと　呼ばれるほてりが　出る方が　多いようです。

かくいう私も　もう８年以上　更年期障害と思われる　症状があります。

閉経も確実にしましたし，当然ですが　やはりいろいろ

面倒です。

私は　メンタルな面は　大丈夫ですが　とにかく　ホットフラッシュの女王状態。

ホットフラッシュというのは　体温などの管理をしている　自律神経という神経が　それこそ、かってに　暑くしたりしてしまう　症状のことです。

かつて、まだ　経験していないころ　年上の友人から

”長くつづくよ～”とか

”その瞬間の体温、計ったら　４０度もあったからね。

暑いわけよね”

などと、聞かされてはいましたが　ほんとに暑くなります。

普通、今の夏でも　暑いと　汗をかきますが　各場所が　なんだか違うのです。

手の甲とかから　始まって　上の腕のほうまで　汗が　広がっていく感じ。

腰から下に向かって汗が出て　足をつたったりします。

それから、頭や顔や　あちこちに　汗の範囲が広がっていきます。

何年も　つづいて　いつ終わるのかも分からない。

ごく年配の方にうかがうと　そういえば　いつの間にか終わったわねと　おっしゃる方が　殆ど。
でも　はっきりとした　切り目は　わからなそう。
病気でもないし、厄介なことです。

サプリメントで　いくつか　効能のあるものもありますが　、その効果もひとによるらしいし、

婦人科にいけば、漢方薬とか　出してもらえるらしいのですが　漢方も副作用があるので　できれば　さけたいとおもって、病院には　かかっていません。

一日の中で　決まったときに　来るわけではないので　”暑いがくる”とよんで

”あ、いま来る”とか”来たから暑い”とか　なんだか　イタコに　霊が乗り移ったような　かんじで　暑がっています。

ひどいときと　軽い時もありまして　、ひどいと夜、就寝中も暑くて目が覚めてしまい、ラジエーター冷やすと称して　布団の外に足を出したりしていました。

冬は　朝が寒いので　待ってて来たら起きると元気に　寝間着を　脱ぎ捨てて　服を着替えることが　できますので　便利ですが　平和利用は　そのくらいで　あとは　迷惑に感じます。

でも　、体温が　高いとウイルスとか　菌に抵抗する力が　強まるといいますから　体の　必然と　おもって納得したりしていますね。

仕様がないと　おもえば　しょうがないのですから。

でも　服は　着替えれば済むし、脱ぎ着できるようにするとか　扇子使うとかできますが、とにかくメイクが困ります。

今時の　メイク用品、　マスカラとか、アイラインが　ジェル系全盛になってきて、お風呂で　お湯でおちます！と　うたっています。

それそれ、　ホットフラッシュの時って　お風呂並みの　高温で　汗が　出るので

メイクが　流れてしまうのです。

では、　しなきゃいいのではと　おっしゃる方も　いらっしゃいましょうが、

そこは　年齢を重ねても　女子ですし、ちょっとメイクなしで　外に出るのは抵抗があります。

大概、更年期障害というのは　４０代くらい以降に　出てきます。

それって、もう　ちゃんと　お化粧したい年ごろなのです。

私も、若いころは　ファンデーションなどの　下地メイクも使っていませんでしたが、　年を重ねるにつれて　アイテムが増えていく。

メイクのですよ。

ファンデーションを付け、お粉をはたき　アイシャドウも付け、ラインを引かなければ　パットしない目になりましたし、まゆもかかねば　だんだん薄くなるし、

口紅も紅筆必須の　ラインの　薄れがあるし、頬紅もハイライトも使わなければ　この重力負けを　ごまかせない。

それは、年齢として　あきらめろと言われれば　そうですが、　世の中にもご迷惑ではなかろうか、ふけた　おばさん顔ではと　思いませんか。

ファンデーションの　類は　進化して　流れにくい、ですが　ポイントメイクのもちが　本当に悪いのです。

久しぶりに　メイベリンの　ウォータープルーフの　マスカラを試してみようと　購入しました。

初日なので　まだ結果は　わかりません。付け心地は　あまりよくなかったかな。

そもそも、まつげが短いし、ふさふさでもありませんから。

今までのランコムの　ふさふさになるよとお店のかたの　オススメ品は　まあまあでしたが　評判ほどでもなく　ちょっと　落ちるし、ふたが壊れて　つけにくかったので、汎用品にトライしてみたのです。

アイライナーはもっと　困りもの　ペンでもジェルでも　いくつもの種類使いましたが、落ちまくり、夕方には　ライン消失事件は　当たり前です。

チャコットの　プロライナーにしようかと思う位。

でも、これは　フラメンコの発表会などの時などに　使いますが　今度落とすので　目の周りが　しわしわになってしまいそうなほど落ちにくい。

世の中の　たくさん　ある化粧品会社さま。

どうか　更年期障害に　なやむ　女性のための　メイクアップ用品、開発してくださいませ。

ほとんどの方が　それこそ世界中で　ホットフラッシュになっているのですから　絶対需要は　ありますよ。

ノーベル賞ものとは　言いませんが。

ちなみに　今私が使っている化粧品ご紹介します。

基礎は　メディプラスのオールインワンゲルDX。

ファンデーションは　やはり　メディプラスのシリコンバリアファンデーション。

その上に　UVカットパウダーが同じブランドです。

これは　汗が出ても流れにくいです。

アイライナーは　あれこれ使って　今は　カネボウケイト。

まゆはボビーブラウンのパウダー式、毛抜きと鏡がついてる　優れもの。これも落ちにくい。

マスカラはランコムを使っていましたが　今日からメイベリンの　ラッッショニスタ。

アイシャドウも　ケイト。色が気に入って　選びました。

頬紅はお安いカネボウメディア。ハイライトは　レブロンの　ホワイト。

ファンデーションの代わりに　ハンスキンのCCクリームもとても良かった。

粉はつかいます。

ざっと、こんな感じです。